計るだけダイエットは、計るだけで終わるダイエット
3ヶ月したけど、マイナスになるどころか1ヶ月１ＫＧのペースで増えました（30代女性）
ＮＨＫで見た測るだけダイエット中。
５０ｇ単位で測 れる体重計も買いました。
しかし、測るのをわすれる こともしばしば。
測るだけで体重は減らないのでは、 と感じています。
この２週間ほど変化はありません。（60代女性）
計るだけで痩せるダイエットとして脚光を浴びている“計るだけダイエット”。
こんな結果が返ってきています。
計るだけで終わってしまった人も多いようですね。 その答えはカンタン。
計るとどうなるかと言えば・・・・
①計る→痩せている！→嬉しい→頑張る
②計る→太った→反省→気をつける
自分が一日に食べたものを記録するレコーディングダイエットと似ていますね。
成功している人もいるようですが、これ、リバウンドの落とし穴があるんです。。。
管理人サキの紹介！
初めまして、部長サキと申します！
【ミクシー発・うわさのダイエット部】というダイエット方法を徹底的に研究するサイトを運営しています。
元々、スポーツジムのインストラクターをやっておりました。
ご自身の身体の悩みを長年引きずっている方が多い現実を問題視し、ダイエットの悩みを克服するべく様々な商品やダイエットマニュアルを友人達と体当たりで実践研究。
全て自腹で商品を購入して日々研究しており、
嘘臭いダイエットの口コミ情報をぶった切っております！！
今回私が注目したのは計るだけダイエット。
名前は魅力的ですよね♪
しかしこのダイエット、
はっきり言ってリバウンドします！！
計るだけダイエットはリバウンドする可能性大！
この計るだけダイエットの大きなポイントは「自分で気がつかない変化」を客感じることです。
変化があると「ウレシイ！！」だったり、「ヤバイ！！」と思うと、生活を律するようになりますよね。
といういことは・・・・
変化が無くなる→つまんない→計らない→リバウンドへ・・・・
変化がないと計っても意味がなくなるので、リバウンドしやすいダイエットです。
計る→太ってヤバイ！となったら何をやっていますか？
それって一番良い方法ですか？
何をすればいいか困ったら、是非やってみてほしいのがこれ→「モデルのキレイ痩せ法（モデ痩せ）」！！
これ、すっごいおススメです。
辛い食事制限なし、激しい運動なし、リバウンドなしで、2000人以上がやって成功したというから実績バッチリのダイエットマニュアル本です。
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計っても面白くなくなる体重維持期でも、ちゃんと続けられるダイエットの工夫や知識が詰まっているので、かなり参考になります。
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最後まで読んで頂き感謝しております。
あなたが健康的に美しい身体を手に入れることを願っております♪
By 部長サキ
